Monday, September 28, 2009
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
คุณเป็นคนหนึ่งหรือไม่ ที่รู้สึกว่าหลังตื่นนอนตอนเช้า อารมณ์ไม่แจ่มใสอย่างที่ควรเป็น (ไม่นับอาการเบื่อเรียนหรือเบื่องาน) ทั้งๆ ที่นอนหลับเต็มอิ่ม ไม่เครียดหรือมีเรื่องทุกข์ร้อนใจ บางครั้งรับประทานอาหารเช้าแล้วกลับทำให้ยิ่งหิวเร็ว หนำซ้ำช่วงสายก่อนเที่ยงมีอาการมือสั่น อ่อนเพลีย หรือบ่ายๆ หลังรับประทานอาหารกลางวัน ยิ่งอ่อนเพลีย ง่วงนอน เฉื่อยชายิ่งกว่าเดิม อาการแบบนี้มีสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากการรับประทานอาหาร ซึ่งอาหารกับอารมณ์นั้น เกี่ยวข้องกันชนิดที่คุณคาดไม่ถึงทีเดียว
Blog Archive
-
►
2015
(7)
- ► 03/08 - 03/15 (7)
-
►
2010
(24)
- ► 03/28 - 04/04 (5)
- ► 03/21 - 03/28 (7)
- ► 03/14 - 03/21 (4)
- ► 01/31 - 02/07 (8)
-
▼
2009
(47)
- ► 12/20 - 12/27 (4)
- ► 12/13 - 12/20 (5)
- ► 10/18 - 10/25 (5)
- ► 10/04 - 10/11 (10)
-
▼
09/27 - 10/04
(15)
- 5 อาหารป้องกันหวัด
- ผลวิจัยชี้ มะนาว ช่วยเลิกบุหรี่ในสองสัปดาห์
- กินมันฝรั่งทอด เท่ากับซดน้ำมันพืช
- เตือนประชากรสูบบุหรี่ เสี่ยงเกิด มะเร็งตับ 1.51 เท่า
- รู้เท่าทันอาการนั่งเครื่องบินนาน ๆ
- 10 สนามบินที่ได้ชื่อว่า "น่ากลัว" ที่สุดในโลก
- มลพิษเมืองหลวง
- อาหารไทย 22 ชนิด ต้านโรคมะเร็งได้
- กรุ๊ปเลือดบอกอะไร
- ชี้ลิปมันตัวการ มะเร็งผิวหนัง
- คุณสวมบราถูกวิธีหรือยัง
- โรคที่ผู้หญิงไม่อยากพูดถึง
- "รู้ทันไข้หวัดใหญ่ 2009...พวกเราร่วมใจพร้อมรับมือ"
- แนะวิธีปฏิบัติ 5 ขั้นตอน ป้องกันหวัด 2009
- วิธีป้องกัน ไข้หวัด 2009
- ► 08/30 - 09/06 (1)
- ► 04/26 - 05/03 (4)
- ► 01/18 - 01/25 (3)
-
►
2008
(104)
- ► 12/07 - 12/14 (7)
- ► 11/16 - 11/23 (2)
- ► 11/09 - 11/16 (2)
- ► 11/02 - 11/09 (3)
- ► 10/26 - 11/02 (14)
- ► 10/19 - 10/26 (6)
- ► 10/12 - 10/19 (13)
- ► 10/05 - 10/12 (16)
- ► 09/28 - 10/05 (41)
Posts
©2009 ชมรม คนรักสุขภาพ | by TNB
0 comments:
Post a Comment