ผลไม้ขับผิวขาว

ผลไม้ขับผิวขาว (เดลินิวส์)


           มะเขือเทศ ช่วยชะลอวัยให้อ่อนเยาว์ และป้องกันความเสื่อมของเซลล์

           มะนาว มีวิตามินซีสูงช่วยให้ผิวเนียนใส

           ส้ม เสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว

           ฝรั่ง เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ด้วยวิตามินซีปริมาณสูง

           แตงโม บำรุงผิวพรรณ ช่วยล้างไต และขับปัสสาวะ

           กล้วยหอม เหมาะกับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว และอยู่ท้องนาน

           มะละกอ เป็นยาระบายอ่อนๆ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก

           แอปเปิ้ล อุดมด้วยเพคติน จึงช่วยให้เล็บแข็งแรง 

ขอขอบคุณข้อมูลจาก